De eerste 1000 dagen.
De eerste 1000 dagen van een kind starten vanaf de bevruchting tot de tweede verjaardag. Tijdens die periode gebeurt de grootste ontwikkeling van de hersenen en organen van het kind.
De relaties in de eerste 1000 dagen vormen een blauwdruk waarmee het kind elke toekomstige relatie zal benaderen. Deze vroege interacties zijn bepalend voor het evenwicht tussen veerkracht en kwetsbaarheid. Hier staat de verbinding tussen moeder, ouder(s) en kind centraal.
Miskraam.
Het spontaan afbreken van de zwangerschap vóór een termijn van 20 weken. Dit gebeurt bij 1 op de 10 vrouwen. Dat zijn er wereldwijd zo'n 23 miljoen miskramen per jaar. 80% van de miskramen gebeurt in het eerste trimester. Hoe ouder de vrouw hoe hoger het risico op een miskraam.
Glijmiddel.
Glijmiddel kan je het best zo natuurlijk mogelijk houden. Algemeen tellen we dat, hoe “schoner” de ingrediëntenlijst, hoe beter voor je vagina.
In the name of love.
Wij zouden elke dag de liefde moeten vieren. De liefde, ingepakt in tederheid en respect. Voor jezelf en voor de ander. Dankbaar zijn voor de tijd samen én voor de tijd met jezelf.
Een voedzame brooddoos voor je kind.
Een voedzame en energierijke brooddoos voor je kind. De ultieme tips van onze voedingscoach Sofie Hannes.
Kortademigheid tijdens de zwangerschap.
Tijdens de zwangerschap komt de baarmoeder steeds hoger te liggen en wordt het middenrif ook naar boven geduwd. Hierdoor hebben de longen minder plaats om uit te zetten en ga je vaak hoger ademen, via de borst. Je zal gemiddeld 40% meer lucht verzetten, waardoor iedere hoogzwangere vrouw lichtjes zal hyperventileren. Het is belangrijk om voor de bevalling te beginnen oefenen op een diepe ademhaling. Deze brengt namelijk bepaalde voordelen met zich mee! Hoe beter je deze technieken geoefend hebt, hoe gemakkelijker je deze kan toepassen tijdens jouw arbeid!